תוסף קריאטין נבדק על היתרונות הפוטנציאליים שלה בבריאות המטבולית, כולל ניהול מצבים כמו סוכרת מסוג 2 ומחלות כבד שומניות שאינן אלכוהוליות (NAFLD). מחקרים מצביעים על כך שקריאטין יכול למנוע התקדמות NAFLD הנגרמת על ידי דיאטה עתירת שומן על ידי הקצאת הצטברות שומן בכבד ופגיעה בכבד.
בנוסף, קריאטין עשויה למלא תפקיד בהפחתת רמות ההומוציסטאין, הקשורות לסיכון לב וכלי דם. על ידי תמיכה במטבוליזם של אנרגיה והשפעה על תהליכי מתילציה, תוסף קריאטין יכול לתרום לשיפור פרופילים מטבוליים. אמנם ממצאים אלה מבטיחים, אך יש צורך במחקרים קליניים יותר כדי לאשר את יעילותו ובטיחותו של קריאטין בניהול הפרעות מטבוליות. אנשים השוקלים תוסף קריאטין לבריאות מטבולית צריכים להתייעץ עם אנשי מקצוע בתחום הבריאות לקבלת ייעוץ בהתאמה אישית.
